23.02.2024 20:55
"Le persone con epilessia spesso affrontano uno stigma che può farle sentire diverse dagli altri a causa delle loro condizioni di salute e che può avere un impatto significativo sulla loro qualità di vita", ha affermato l'autore dello studio Manjari Tripathi, MD, DM, dell'All India Institute. di Scienze Mediche a Nuova Delhi.
"Questo stigma può influenzare la vita di una persona in molti modi, inclusi trattamenti, visite al pronto soccorso e cattiva salute mentale. Il nostro studio ha dimostrato che fare yoga può alleviare il peso dell'epilessia e migliorare la qualità generale della vita riducendo questo stigma percepito."
Per lo studio, i ricercatori hanno esaminato persone affette da epilessia con un’età media di 30 anni in India.
I ricercatori hanno misurato lo stigma in base alle risposte dei partecipanti a domande come: "Senti che le altre persone ti discriminano?" "Pensi di non poter contribuire in alcun modo alla società?" e "Ti senti diverso dalle altre persone?"
I ricercatori hanno quindi identificato 160 persone che soddisfacevano i criteri per sperimentare lo stigma.
I partecipanti hanno avuto in media una crisi epilettica a settimana e in media hanno assunto almeno due farmaci anticonvulsivanti.
I ricercatori hanno quindi assegnato in modo casuale i partecipanti a ricevere terapia yoga o terapia yoga fittizia.
La terapia yoga comprendeva esercizi per sciogliere i muscoli, respirazione, meditazione e affermazioni positive.
Lo Sham Yoga consisteva in esercizi che imitavano gli stessi esercizi di yoga, ma ai partecipanti non venivano fornite istruzioni su due componenti chiave dello yoga che si ritiene inducano una risposta di rilassamento: la respirazione lenta e sincronizzata e l’attenzione ai movimenti e alle sensazioni del corpo durante la pratica.
Ciascun gruppo ha ricevuto sette sessioni di gruppo supervisionate da 45 a 60 minuti nell'arco di tre mesi.
Ai partecipanti è stato inoltre chiesto di esercitarsi a casa almeno cinque volte a settimana per 30 minuti.
Hanno tenuto traccia delle convulsioni e delle sessioni di yoga in un diario. Dopo i tre mesi di terapia, i partecipanti sono stati seguiti per altri tre mesi.
I ricercatori hanno scoperto che, rispetto alle persone che praticavano yoga simulato, le persone che praticavano yoga avevano maggiori probabilità di ridurre lo stigma percepito della malattia.
Le persone che hanno praticato yoga hanno ottenuto un punteggio medio di sette all'inizio dello studio e un punteggio medio di quattro alla fine dello studio, mentre le persone che hanno praticato yoga simulato hanno avuto un aumento rispetto al punteggio medio di sei all'inizio dello studio. ad un punteggio medio di sette alla fine.
I ricercatori hanno anche scoperto che le persone che praticavano yoga avevano più di quattro volte più probabilità di avere una riduzione di oltre il 50% nella frequenza delle crisi dopo sei mesi rispetto alle persone che praticavano yoga simulato."Le persone con epilessia spesso affrontano uno stigma che può farle sentire diverse dagli altri a causa delle loro condizioni di salute e che può avere un impatto significativo sulla loro qualità di vita", ha affermato l'autore dello studio Manjari Tripathi, MD, DM, dell'All India Institute. di Scienze Mediche a Nuova Delhi.
"Questo stigma può influenzare la vita di una persona in molti modi, inclusi trattamenti, visite al pronto soccorso e cattiva salute mentale. Il nostro studio ha dimostrato che fare yoga può alleviare il peso dell'epilessia e migliorare la qualità generale della vita riducendo questo stigma percepito."
Per lo studio, i ricercatori hanno esaminato persone affette da epilessia con un’età media di 30 anni in India.
I ricercatori hanno misurato lo stigma in base alle risposte dei partecipanti a domande come: "Senti che le altre persone ti discriminano?" "Pensi di non poter contribuire in alcun modo alla società?" e "Ti senti diverso dalle altre persone?"
I ricercatori hanno quindi identificato 160 persone che soddisfacevano i criteri per sperimentare lo stigma.
I partecipanti hanno avuto in media una crisi epilettica a settimana e in media hanno assunto almeno due farmaci anticonvulsivanti.
I ricercatori hanno quindi assegnato in modo casuale i partecipanti a ricevere terapia yoga o terapia yoga fittizia.
La terapia yoga comprendeva esercizi per sciogliere i muscoli, respirazione, meditazione e affermazioni positive.
Lo Sham Yoga consisteva in esercizi che imitavano gli stessi esercizi di yoga, ma ai partecipanti non venivano fornite istruzioni su due componenti chiave dello yoga che si ritiene inducano una risposta di rilassamento: la respirazione lenta e sincronizzata e l’attenzione ai movimenti e alle sensazioni del corpo durante la pratica.
Ciascun gruppo ha ricevuto sette sessioni di gruppo supervisionate da 45 a 60 minuti nell'arco di tre mesi.
Ai partecipanti è stato inoltre chiesto di esercitarsi a casa almeno cinque volte a settimana per 30 minuti.
Hanno tenuto traccia delle convulsioni e delle sessioni di yoga in un diario. Dopo i tre mesi di terapia, i partecipanti sono stati seguiti per altri tre mesi.
I ricercatori hanno scoperto che, rispetto alle persone che praticavano yoga simulato, le persone che praticavano yoga avevano maggiori probabilità di ridurre lo stigma percepito della malattia.
Le persone che hanno praticato yoga hanno ottenuto un punteggio medio di sette all'inizio dello studio e un punteggio medio di quattro alla fine dello studio, mentre le persone che hanno praticato yoga simulato hanno avuto un aumento rispetto al punteggio medio di sei all'inizio dello studio. ad un punteggio medio di sette alla fine.
I ricercatori hanno anche scoperto che le persone che praticavano yoga avevano più di quattro volte più probabilità di avere una riduzione di oltre il 50% nella frequenza delle crisi dopo sei mesi rispetto alle persone che praticavano yoga simulato."Le persone con epilessia spesso affrontano uno stigma che può farle sentire diverse dagli altri a causa delle loro condizioni di salute e che può avere un impatto significativo sulla loro qualità di vita", ha affermato l'autore dello studio Manjari Tripathi, MD, DM, dell'All India Institute. di Scienze Mediche a Nuova Delhi.
"Questo stigma può influenzare la vita di una persona in molti modi, inclusi trattamenti, visite al pronto soccorso e cattiva salute mentale. Il nostro studio ha dimostrato che fare yoga può alleviare il peso dell'epilessia e migliorare la qualità generale della vita riducendo questo stigma percepito."
Per lo studio, i ricercatori hanno esaminato persone affette da epilessia con un’età media di 30 anni in India.
I ricercatori hanno misurato lo stigma in base alle risposte dei partecipanti a domande come: "Senti che le altre persone ti discriminano?" "Pensi di non poter contribuire in alcun modo alla società?" e "Ti senti diverso dalle altre persone?"
I ricercatori hanno quindi identificato 160 persone che soddisfacevano i criteri per sperimentare lo stigma.
I partecipanti hanno avuto in media una crisi epilettica a settimana e in media hanno assunto almeno due farmaci anticonvulsivanti.
I ricercatori hanno quindi assegnato in modo casuale i partecipanti a ricevere terapia yoga o terapia yoga fittizia.
La terapia yoga comprendeva esercizi per sciogliere i muscoli, respirazione, meditazione e affermazioni positive.
Lo Sham Yoga consisteva in esercizi che imitavano gli stessi esercizi di yoga, ma ai partecipanti non venivano fornite istruzioni su due componenti chiave dello yoga che si ritiene inducano una risposta di rilassamento: la respirazione lenta e sincronizzata e l’attenzione ai movimenti e alle sensazioni del corpo durante la pratica.
Ciascun gruppo ha ricevuto sette sessioni di gruppo supervisionate da 45 a 60 minuti nell'arco di tre mesi.
Ai partecipanti è stato inoltre chiesto di esercitarsi a casa almeno cinque volte a settimana per 30 minuti.
Hanno tenuto traccia delle convulsioni e delle sessioni di yoga in un diario. Dopo i tre mesi di terapia, i partecipanti sono stati seguiti per altri tre mesi.
I ricercatori hanno scoperto che, rispetto alle persone che praticavano yoga simulato, le persone che praticavano yoga avevano maggiori probabilità di ridurre lo stigma percepito della malattia.
Le persone che hanno praticato yoga hanno ottenuto un punteggio medio di sette all'inizio dello studio e un punteggio medio di quattro alla fine dello studio, mentre le persone che hanno praticato yoga simulato hanno avuto un aumento rispetto al punteggio medio di sei all'inizio dello studio. ad un punteggio medio di sette alla fine.
I ricercatori hanno anche scoperto che le persone che praticavano yoga avevano più di quattro volte più probabilità di avere una riduzione di oltre il 50% nella frequenza delle crisi dopo sei mesi rispetto alle persone che praticavano yoga simulato.
